97年北京辣妹上演“翘臀杀”[30P]

在健身中所流下的每一滴汗水，
都是一种沉淀和积累，
它们都会为你默默铺路，
只为让你变成更好的人。





今天要给大家介绍的，
这位是小编新发掘的健身女神，
是来自北京的健身博主。






白皙的皮肤，
精致的五官，
长相上很有一种韵味，
长得好看的小姐姐，
果然让人印象深刻。
图片
除了有让人印象深刻的长相，
小姐姐的身材也同样让人难忘，
纤细且不乏力量感的上肢，
性感又充分柔美的纤腰，
饱满而挺翘的蜜桃臀，
绝了。





小姐姐自己透露，
腰臀比例达到了标准的0.7，
“穿衣显瘦，脱衣有肉”不用说，
这身材堪称是行走的荷尔蒙。





看她这身材，
你一定无法想象，
拥有超前健身意识的她，
早在20岁出头便开始健身了，
到如今为止已经健身5个年头。






经过日复一日的塑造后，
身材曲线有了肉眼可见的变化，
才开始慢慢有了训练的痕迹，
一直到如今随着时间的推移，
她的身材是越来越好。





小姐姐表示：
虽然现在的训练痕迹还很弱，
但是跟自己曾经比起来，
有进步就好。





“没有丑女人，只有懒女人”，
这是小姐姐经常说的话，
当其他女生在这个年龄段，
忙着谈恋爱、享受美食的时候，
她早已把自己练的越来越性感。





看到她才让我们意识到，
好的身材绝不是一朝一夕就能练成的，
而力量训练的难度，
更是远远大于有氧运动，
健身锻炼贵在坚持，
她知道要想练出迷人的身材曲线，
就一定要撸铁。





世界上通向成功的道路，
必定不会只有掌声和鲜花，
也会伴随着艰辛和磨难，
在健身过程中，
即使是再辛苦，她也一直坚持着。





通过坚持和努力，
她顺利渡过了一个个健身瓶颈期，
一直到现在，
在紧张繁忙的工作之余，
她仍然保持着一周四练的健身频率，
健身女神果然名不虚传。





在被汗水浇灌后，
这样的她显得更加的性感，
努力变成自己理想的样子，
这种体验也太美好了吧。





在健身方面格外自律的她，
在饮食方面也是绝不含糊，
遵循低脂肪、高蛋白的原则，
美味又健康。




除了热爱健身，
私底下的小姐姐，
更是扩展了多项户外运动，
在酷飒的外表之下，
她同样是个内心崩腾的酷girl。






每个人自律的程度，
决定了他人生的高度，
小姐姐作为新一代的“健身女神”，
在未来的时光里，
拥有无限的可能。