关于Bra的一切（男人也应该好好学习一下）[21P]
女性胸部怎样分级?“罩杯如何选择?
一、 罩杯是个外来词汇，英文CUP的中文名称。通俗讲就是胸罩大小，一般用女性乳房胸上围和胸下围的差值来衡量。
胸上围：是指正常站立时，经过乳头水平绕身体一圈的最大胸围值。乳房有下垂者，应当将乳房适当托高到正常位置测量。
胸下围：是指正常站立时，齐乳房下边缘水平绕身体一圈的最小胸围值。 差值越大，乳房也就越大。用罩杯来衡量大小，既能直观反应乳房大小，又能标示出乳房的具体尺寸，因此国际上普遍采用。
二、 罩杯如何分级？一般用英文字母A-H来表示，从A开始按照字母顺序逐渐递增,每级2.5cm。
罩杯尺寸和差值的对应关系，可见下表：
AA=7.5cm A=10cm B=12.5cm C=15cm D=17.5cm E=20cm F=22.5cm。……
三、 胸罩上的尺寸怎么定义？怎样确定自己的尺寸？
正规出厂的胸罩，尺寸都是标准标识，表示胸下围尺寸（单位为cm），后面跟着一个字母，表示罩杯尺寸。 举例而言：假如胸罩上标注的尺寸是：70B，那么就表示胸下围尺寸是70cm左右，胸上围和胸下围的差值大约为12.5cm左右。测量了自己的尺寸以后，就可以计算出自己需要的胸罩尺寸。比如你测量你的胸下围是76cm，胸上围是86cm，那么你大约应该选择75A的胸罩。
值得一提的有两点：
1、通常的，胸罩的胸下围的尺寸均为可以通过背扣略微调节，以满足舒适度需要。因此也使得有些胸罩尺寸是可以共通的。比如75A和70B大约可以共通——就是说，胸下围小一个号，而罩杯大一个号，一般就可以共通。
2、由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有杯型不同，比如半杯、四分之三杯等，个人存在一些差异，所以建议您在购买胸罩时最好试穿一下。
附上胸罩的正确穿法：
第一步：上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。
第二步：上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。
第三步：扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。
第四步：后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。
第五步：将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。
附上隐形文胸的正确穿法：
四、 胸罩关于罩杯覆盖程度的设计，有以下几类：
1、全杯胸罩：可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能性的罩杯。适合乳房丰满及肉质柔软的人。
2、1/2杯胸罩：利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服，机能性虽较弱,但提升的效果颇不错,胸部娇小者穿着后会显得较丰满。无肩带的款式。
3、3/4罩杯胸罩：杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。侧身效果更加明显。
五、按照自己的胸部特征选择合适的罩杯：
1、胸部扁平、外散型；胸部扁平、扩散所造成的外溢原因很多，除天生外，有些是因为长时间不穿胸罩从而形成胸部外溢；也有些女性是因为款型没有选好，致使胸部无法集中，造成扩散。因此，应选用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使胸部集中，曲线迷人。
2、胸部下垂型：胸部下垂者想恢复胸部原有的健美，应选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部承托起来。
3、胸部娇小型：胸部娇小者可以用功能文胸来进行弥补，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通。针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、有促进血液循环的微元素不织布文胸，另外定型罩杯文胸也较适合。
4、乳房丰满型：丰满女士宜选择轻薄的丝质内衣面料，不仅舒适，也不显累赘。最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。
六、其他特殊功能胸罩介绍：
1、无肩带胸罩：大多以钢圈来支撑胸部,便于搭配露肩及宽领性感的服饰；
2、魔术胸罩：在罩杯内侧装入衬垫,藉以提升并托高胸部,可表现胸形及深坠的乳沟；
3、无缝胸罩：罩杯表面是无缝处理,缝入厚的绵垫,胸下围之也是无缝处理,适合搭配紧身服饰；
4、前扣胸罩：钩扣安装于前方之胸罩,一般便于穿着,也具有些集中效果；
5、长束型胸罩：是标准胸罩一种,罩杯下端较长,能把腹部背部之赘肉及多余的脂肪往胸部集中；
6、无肩带长型胸罩：可以调整腹部、腰部之赘肉,表现你的曲线,现多用来搭配性感服饰,比如晚礼服等；
7、休闲型胸罩：一般都是用来搭配服饰或平日居家休闲而穿着。
8、全罩胸罩：可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。
9、3/4罩杯胸罩：3/4罩杯是四款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。任何体形皆适合。
10、1/2罩杯胸罩：利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。
11、5/8罩杯胸罩：与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩，更显丰满。
